J'ai trouvé une piscine près de chez moi ou je peux me prendre un abonnement annuel pour pas trop cher, du coup je suis de plus en plus tenté.
Mon but est de perdre un peu de poids (un bon 5kg), mais en musclant surtout le tronc. Je devrais perdre un peu de 'bouée', donc le ventre et les hanches et voudrais avoir des pecs et épaules relativement développés. Je ne cherche pas à avoir un corps de bodybuilders, mais pouvoir me pavaner sur la plage tranquillou sans devoir rentrer le ventre, ni avoir honte de cette petite brioche.
Il y en a-t-il parmi vous qui s'y connaissent en natation ? Cela serait-il suffisant pour atteindre mes objectifs ? Ou faut-il combiner avec autre chose ? (sachant que j'aimerais éviter d'aller en salle de sport, par ce que le lever de poids tout ça tout ça ne m'amuse pas beaucoup).
Merci d'avance
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