[topic... hum... bi-unique] Bla Bla Bla...

[San999]

Je bois toujours beaucoup d'eau, par défaut. Alors bon...

[SuperIdle]

Voilà qui est facheux... alimentation pauvre en magnésium ?

[San999]

Sans en manger tous les jours, je mange quand même régulièrement des fruits de mer. Et je mange plusieurs fois par semaine du poisson, des bananes, des légumes verts et du chocolat. Donc, non, j'ai suffisamment de magnésium, je pense.

Hormis que comme la plupart des gens, je mange un peu trop de chaire animale (paraîtrait qu'en réalité, on devrait n'en manger que trois ou quatre fois par semaine, alors que dans les faits, on mange de la viande ou du poisson à chaque repas, sauf éventuellement le matin), mon alimentation est très saine. ^^'

[SuperIdle]

ça peut être plus grave donc, surtout si ça persiste... c'est peut être plus q'une crampe =/

[San999]

J'avais pensé à un claquage musculaire, au début. Mais je n'ai pas d'hématome. Et puis, un claquage musculaire en m'étirant...? En tout cas, j'ai toujours mal. ^^' Sachant que c'est à 8h15 que c'est arrivé. ^^' Je ne peux pas marcher normalement, du coup, aujourd'hui, je ne vais pas à la bibliothèque...

[Piccolo Daimao]

Peut être que tu prend une mauvaise position de repos, pendant ton sommeil. Et le matin, en t'étirant, tu influe un stimulus négatif à ton muscle.

[SuperIdle]

Peut être que tu prend une mauvaise position de repos, pendant ton sommeil. Et le matin, en t'étirant, tu influe un stimulus négatif à ton muscle.

J'ai un "c'est toi le stimulus !" qui me démange

[San999]

Je bouge tout le temps, dans mon sommeil, de toute façon.

[Foenidis]

Il arrive qu'une crampe torde le muscle si fort que celui-ci reste douloureux pendant quelques jours... un peu d'aspirine et laisser le temps au temps, je ne vois rien d'autre à faire.
Ah si... massages bien sûr ! Of course...

[Alawdi]

Merci, j'en sais désormais un peu plus sur la banane et sa fonction glissante.

Sinon moi j'ai genre des crampes régulières (pourtant je fais du sport) tous les 2-3 mois. Comment ça ce passe chez moi ? C'est simple. Je suis en train de dormir, tranquille, puis d'un coup en pleine nuit (vers 2-3h), j'ai une douleur horrible sur un de mes mollets. C'est tellement douloureux que je me met à mordre mon oreiller pour éviter de crier tellement ça fait mal !

Ensuite, généralement, j'ai la jambe engourdi pendant quelques heures mais après ça passe et ça ne revient plus avant quelques mois. A l'heure actuelle, cette crampe ne va surement pas tarder vu que ça fait déjà un bon moment que je n'ai plus rien eu !

Bref, bon rétablissement San999 !

[Chocoloutre]

Moi j'ai bien une solution mais bon.

Spoiler

[SuperIdle]

Moi j'ai bien une solution mais bon.

Spoiler

Je suis toujours scié par l'a propos de ton humour.

[Batroux]

Ca Va Superidle, tu vas pas nous scier une pendule.

[Antarka]

Votre humour est vraiment en dents de...

[quent68]

Arf San, le truc bien douloureux au réveil, qui te bousille la journée en plus. A moi aussi c'est arrivé y a longtemps, et j'ai pas pu partir à l'école le matin parce que je n'avais pas d'appui sur la jambe. Si je sautais du lit, je tombais comme une merde