[Topic Unique] Bla Bla Bla... ( Mon topic préféré ! )

[Foenidis]

Ah c'est vrai que si tu bosses dehors, l'hiver ça doit pas être tous les jours cools.

L'été non plus remarque, quand ça tape pour de bon. Enfin, c'est pour les semaines où tu es d'après-midi.
À moins qu'ils vous décalent vos horaires en cas de canicule ?
(bon, c'est pas souvent possible... ici, les mecs bossent en pleine canicule sur des presses qui surchauffent l'air des ateliers, un vrai enfer... la raie des fesses qui fait gouttière tellement tu transpires !).

[Piccolo Daimao]

7h de sommeil c'est le minimum pour moi pour être en forme. En dessous c'est pas la peine et au dessus, c'est du bonus.

[goten-kun]

L'été non plus remarque, quand ça tape pour de bon. Enfin, c'est pour les semaines où tu es d'après-midi.

(bon, c'est pas souvent possible... ici, les mecs bossent en pleine canicule sur des presses qui surchauffent l'air des ateliers, un vrai enfer... la raie des fesses qui fait gouttière tellement tu transpires !).

Ah perso, j'adore bosser quand il fait beau et chaud meme il y a un ou deux mois quand il faisait super beau, c'était très agréable, meme si on est mieux ailleurs quand meme ! lol

N'empeche, ce serait mortel de pas bosser en temps de canicule mais je pense que les gens gueuleraient bien fort ! mdr et je serait d'accord ! ^^

[Foenidis]

Dans certains cas, ce n'est pas que les gens ne bossent pas, mais leurs horaires sont décalés.

Ainsi le ramassage des ordures se fait à la fois plus tôt le matin et plus tard les soir et les gars restent au frais chez eux l'après-midi.

Mais ce n'est bien évidemment pas possible à faire dans tous les métiers... pas dans l'industrie par exemple dans lesquelles les machines tournent H24... impossible de décaler les horaires d'une équipe quelle qu'elle soit.

[Antarka]

C'est pas en allemagne que les ouvriers du batiment sont au chomage technique dès que la temperature dépasse 35° ?

Aaaaah je me rapelle un été passer à couvrir des toits en ardoise pour me faire des tunes, je sais pu si j'avais 19 ou 20 ans. Moi qui suit d'habitude pas très bronzé, je ressemblais à un ptit gitan la.

Pour le sommeil je maintient que c'est une question d'habitude. Je me suis vu faire nuit blanche pendant une semaine, sans réellement "dormir" de jour. Disons que je me faisais quelques siestes de durée variable (de quelques dizaines de secondes jusqu'a 1 ou 2 heure maximum) et ça allait pas si mal en fait. J'étais en forme, attentif et réfléchi...

Même si a bientôt 26 balais (seulement), je sens que mon corps proteste de plus en plus, entre certains bobos quasi chroniques et globalement un système immunitaire moins performant depuis 3-4 ans (ou alors je suis davantage exposé aux germes, ce qui est vrai aussi).

[Foenidis]

lol... surtout l'ardoise, le noir attire la chaleur !

Sûr que les charpentiers sont toujours des gaillards très bronzés... ^^

Impact sur la santé d'un rythme de sommeil quelque peu décousu... je n'en vois pas pour moi. En tout cas pas pour le moment.

[Antarka]

Bah le manque de sommeil est juste un ptit exemple de tout ce que je pourrais améliorer dans mon hygiène de vie Y'a aussi la grande irrégularité avec la nourriture (parfois même pas le temps de vraiment manger, je dirais que j'absorbe entre 500 et 8000 calories selon les jours quand je bosse, par contre quand je bosse pas je suis sérieux), le fait que parfois je "pousse" un peu trop mon corps alors que je sais que c'est pas raisonnable (au boulot, ou dans mes relations).

Et la plupart des douleurs chroniques (lombaires et épaules surtout) c'est surtout du au boulot je pense. Genre devoir soulever un bonhomme de plus de 100 kg, "à froid", quand on pèse soit-même 60 kg, ca use à force. Bon la je suis pas dupe, j'ai deux collègues de 28 balais qui se sont mis en arrêt prolongé, toutes les deux pour multiples hernies discales.

Tout ça peut influer sur le comportement et l'humeur aussi parfois. On dit que quand le moral est au plus bas, le corps suit... Mais l'inverse est vrai aussi je pense.

J'ai aussi des cernes qui partent pu vraiment. Bon rien de très affreux mais j'avais pas ça y'a quelques années. Ptetre juste l'age lol.

Enfin dormir n'importe comment je pense quand même que c'est pas bon pour le corps. Y'en a qui s'y habituent tout seul (Foe ? moi au début) et d'autres qui travaillent sur ça (moi depuis un moment). Y'a des méthodes pour faire des micros sieste de quelques minutes (voire quelques secondes mais la j'y arrive pas) dans un sommeil profond et revigorant. J'ai appris à dormir parfois juste quelques minutes quand j'avais l'occasion de souffler un peu.

[Foenidis]

Ah ben oui... tous les jours on vieillit mon petit Antarka...

Je sais, ça fait peur... mais bon, là au moins, c'est pour tout le monde pareil... chacun son tour !

Si tu vieillis c'est que tu es encore vivant !

[Antarka]

J'm'en fiche en plus, on se bonifie avec l'age nous, hommes forts et virils, la ou vous autres femmes dépérissez comme un mauvais produit laitier laissé dans un frigo sale

Si vous me cherchez, je suis déja parti. BIP BIP !

[Majin-vegeto89]

petit intermède publicitaire

hier, dans le théatre, tenshirock m'a demandé:

Tu connais les creepypasta, saurais tu en écrire un?
http://www.google.fr/search?q=creepypas ... =firefox-a

alors ce soir, je livre ma réponse ici: viewtopic.php?f=36&t=4853&p=160453#p160453

(pour rappel, les creepypasta sont des histoires angoissantes dans le style de la légende urbaine, totalement inventé ou bien avec un fond de vérité)

voila, désolé du dérangement

[Piccolo Daimao]

Antarka, tu as des journées ou tu arrives à bouffer 8000 calories.Mais c'est énorme. C'est plus de 2kg de pâtes. C'est pas plutôt 5000 calories, car 8000. A moins que tu ne sois un saiyajin auquel cas

[Foenidis]

C'était sans doute façon de parler... ^^

Sympa la petite histoire de Majin-Vegeto89 pour les amateurs du genre...

[Antarka]

Oui ^^' J'ai pas compté précisement. Mais parfois je me fait quand même un gros gros ptit dej, je trouve le moyen de bouffer deux pièces de boeuf de 500 à 800 grammes (une midi, une le soir) avec mes combos poivrons/oignons/pattates tout caramelisés, et de me mettre 500g de fromage blanc pas du tout allegé un peu renforcé par plein de confiture, a chaque déssert.

Sans compter les sodas, les produits laitiers, le fait que je mange quasiment toujours une entrée (pas très calorique la, des crudités en général), sans compter le pain, sans compter les produits apéro/fruits/truc genre kinder délice ou barre de céréale qui me passent sous la main, sans compter les cafés sucrés... Sait pas il faudrait que je compte les calories.

Je suis sorti 4 ans avec une dieteticienne... Je sais ce que je fait mal. La viande rouge, la viande le soir, les féculents le soir, l'excès de sucre et de protéines en général, et pas mal de gras.

Et j'vous raconte pas quand je fume autre chose que du tabac ^^' Je coute cher en bouffe globalement quand même.

Et avant de poster, je viens d'aller me pesé, 63 kg en tenue normale sans chaussure. La classe, même si je bouffe pas comme plus haut tout les jours non plus. Mais si je me met a rien bouffer (enfin deux sandwitch dans la journée) pendant 2-3 semaines, vais perdre 2-3 kg mais pas plus. Même dans mes périodes de quelques mois très dures financièrement ou je mangeais pour 50 euros par mois (si si), je descend pas en dessous 60 Bon ça fait quelques années quand même.

[sonluffy-z]

Oui ^^' J'ai pas compté précisement. Mais parfois je me fait quand même un gros gros ptit dej, je trouve le moyen de bouffer deux pièces de boeuf de 500 à 800 grammes (une midi, une le soir) avec mes combos poivrons/oignons/pattates tout caramelisés, et de me mettre 500g de fromage blanc pas du tout allegé un peu renforcé par plein de confiture, a chaque déssert.

Et avant de poster, je viens d'aller me pesé, 63 kg en tenue normale sans chaussure. La classe, même si je bouffe pas comme plus haut tout les jours non plus.

Ah tu es comme moi, nous appartenons à la catégories des gros bouffeurs poids léger.
Moi même je bouffe comme un porc (entrée (jambon serrano)/plats(viande-pates-frite en général)/dessert(glace)) et pourtant je ne grossis pas et mon poids stagne a 67 kilos ( a quelques centaines de gramme près) depuis plusieurs mois déjà.

En gros tout les jours je bouffe au resto (ma mère et la patronne) et je mange pas qu'un peu, heureusement que pour moi c'est gratuit, j'espère plus tard trouver un boulot pas loin de chez moi que je puisse continuer à bouffer gratos parceque si je devais payer la facture serait bien onéreuse^^.